Inleiding Haptotherapie

Soms heb je dat….

• Ik weet vaak niet goed wat ik voel
• Ik zou me wel eens wat meer willen durven laten gaan
• Ik doe regelmatig dingen die ik eigenlijk helemaal niet wil
• Ik vind het eng als contacten persoonlijker worden
• Mensen geven me vaak geen aandacht, net of ik onzichtbaar ben
• Ik kom er niet aan toe om dingen te doen die ik fijn vind, ik moet zoveel…
• Hoe goed ik ook mijn best doe, achteraf ben ik nooit tevreden over mezelf
• Ik kan me soms zo onzeker voelen

Doordat we gewend zijn geraakt maar door te moeten (en willen) functioneren, komen we aan het beleven van een deel van ons gevoel niet toe.

Ieder mens is in aanleg een denkend, voelend en handelend wezen. In onze maatschappij is omgaan met gevoel minder vanzelfsprekend geworden. We moeten vooral effectief en efficiënt bezig zijn. Wat ons lichaam ons vertelt of laat voelen, merken we niet altijd op. We slaan vaak weinig acht op die signalen, omdat we meer gericht zijn op succes en productiviteit. Zo kunnen we vastraken in gedragspatronen die ons op den duur problemen kunnen bezorgen.